26 Nov લીલા મરચાં
મરચું એક પ્રકારનું શાક છે, જે મસાલા તરિકે પણ વપરાય છે. તે ડાયાબિટીસને કાબૂમાં રાખશે, એટલે ખાંડના સ્તરને સંતુલિત કરશે. ઝીરો કેલરી ડાયટમાં તે લાભ પહોંચાડશે. તેમાથી મળતો એડોર્ફિન હોર્મોન ડિપ્રેશન ખતમ કરશે. ચામડીના ઇન્ફેકશનમાં તે એન્ટીબેક્ટેરિયલ તત્વ શરીરને આપે છે, ખાસ કરીને વિટામીન-E તેમાંથી મળે છે.
Sorry, the comment form is closed at this time.